Ciao, sono bollino!
13 Dicembre 2019

Piangere può far bene alla salute

Siamo sempre stati abituati a considerare il come risposta ad un evento negativo, a parte i casi (più rari) in cui si piange di gioia. Eppure, scoppiare a piangere non sempre è un fatto negativo per il nostro organismo. Un bel , infatti, infatti, può far bene e diventa uno strumento per “rimettere in riga” le reazioni emotive che, a volte, non riusciamo a controllare. Addirittura il potrebbe essere una sorta di “protezione” per il cuore, visto che tende a far ridurre la pressione arteriosa, e per il cervello.

A far balenare questo effetto positivo di un fiume di è una ricerca condotta su più di 500 persone dall’, apparsa su . Gli scienziati australiani hanno considerato vari parametri, come ad esempio il numero dei battiti del cuore e degli atti respiratori e i valori del , il c.d. ormone dello . In caso di pianto si è osservata una diminuzione dei battiti cardiaci e dei livelli di , evidenziando quindi la funzione riequilibratice che il pianto può avere sull’organismo. Insomma: se si sente il bisogno di piangere, meglio farlo: questo, a differenza di quello che si pensa, ci fa gestire meglio le emozioni e ha un effetto positivo sul nostro organismo. Senza dimenticare che le contengono anche , composto che contribuisce ad alleviare il e a rilassare i muscoli. Una lacrima sul viso, per dirla con Bobby Solo,è anche un modo per sentirsi meglio!