Tag: cervello
Memoria in tilt? Fate una corsa!
Lo stress, si sa, è nemico della salute. Non ci riferiamo ovviamente alla tensione emotiva…
Vuoi un cervello in forma? Mangia spinaci!
Per chi ancora pensa che gli spinaci siano una sorgente di forza, memore dei cartoons…
Il sonno perso non si recupera davvero la domenica….
Per chi durante la settimana fa di abitudine le ore piccole, per motivi di lavoro…
Tieniti in forma… sulla pista da ballo
A tutte le età il ballo fa bene. Va scelto in base alle possibilità fisiche,…
Pesce sì, ma non per scherzo
Consumare regolarmente i prodotti del mare aiuta a mantenere il benessere. Il segreto del benessere per…
Per stare in forma, datevi all’arte
Soprattutto nella terza età l’arte e la cultura sono un toccasana per il nostro cervello! Dedicarsi…