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Ciao, sono bollino!

contratture

Dermatite da stress: come riconoscerla
Stress
Quando si parla di stress il pensiero va subito ai disturbi generalmente legati all’eccessiva tensione emoti...
Text Neck: quando lo smartphone affatica il collo e la testa
DoloreNews
Sempre più persone, sia durante l’anno che nei periodi più caldi, si dedicano all’attività fisi...
Mal di testa da cervicale: come riconoscerlo e come trattarlo
Dolore
Sono diverse le forme di cefalea che possono colpirci. In alcuni casi, la comparsa di mal di testa è legato a...
Sport invernali: preparazione e attenzione per evitarne gli effetti collaterali!
News
Adesso che gli impianti sciistici sono chiusi, possiamo pensare con maggiore attenzione e responsabilità a qu...
Perché mi fa sempre male la schiena?
Farmaci di automedicazione
Avere mal di schiena? Una sorta di maledizione: la colonna vertebrale che sembra bloccarsi quando facciamo uno...
Contro lo stress, portiamoci fortuna da soli!
AntinfiammatoriNews
“Dimmi come ti alzi e ti dirò come sarà la tua giornata”. Si può riassumere così una curiosità che di...
Via sul surf, ma occhio alla schiena!
DoloreFarmaci di automedicazioneNews
Per i più fortunati, le mete si chiamano oceani, con le onde lunghe e maestose che sembrano ingoiarti quando ...
Un ballo, per tenersi in forma!
Rimedi della nonna
Volete un tonificante per i glutei?  Muovetevi al ritmo di musiche latino-americane e lanciatevi nella sa...
LA SALUTE IN VIAGGIO
News
LE REGOLE PER NON FARSI COGLIERE IMPREPARATI (IN ITALIA E ALL’ESTERO) Insonnia, scottature, contusioni, stit...
Per star bene ci vuole movimento
AntinfiammatoriFarmaci di automedicazioneNews
Diciamolo subito. Per trarre i massimi benefici dall’attività fisica, ci vuole costanza e regolarità. E no...
Memoria in tilt? Fate una corsa!
News
Lo stress, si sa, è nemico della salute. Non ci riferiamo ovviamente alla tensione emotiva che ci aiuta a sos...
Movimento sempre, ma senza esagerare
News
Anche i pigri possono avere qualche alibi dalla scienza. Perché se è vero che l’attività fisica regolare ...