Ciao, sono bollino!

contratture

Così il movimento “giusto” contrasta il mal di schiena
16/01/2020
Farmaci di automedicazione
Avere mal di schiena? Una sorta di maledizione: la colonna vertebrale che sembra bloccarsi quando facciamo uno...
Contro lo stress, portiamoci fortuna da soli!
4/10/2019
AntinfiammatoriNews
“Dimmi come ti alzi e ti dirò come sarà la tua giornata”. Si può riassumere così una curiosità che di...
Un ballo, per tenersi in forma!
19/10/2018
Rimedi della nonna
Volete un tonificante per i glutei?  Muovetevi al ritmo di musiche latino-americane e lanciatevi nella sa...
LA SALUTE IN VIAGGIO
17/07/2018
News
LE REGOLE PER NON FARSI COGLIERE IMPREPARATI (IN ITALIA E ALL’ESTERO) Insonnia, scottature, contusioni, stit...
Per star bene ci vuole movimento
16/07/2018
AntinfiammatoriFarmaci di automedicazioneNews
Diciamolo subito. Per trarre i massimi benefici dall’attività fisica, ci vuole costanza e regolarità. E no...
Memoria in tilt? Fate una corsa!
12/04/2018
News
Lo stress, si sa, è nemico della salute. Non ci riferiamo ovviamente alla tensione emotiva che ci aiuta a sos...
Movimento sempre, ma senza esagerare
26/02/2018
News
Anche i pigri possono avere qualche alibi dalla scienza. Perché se è vero che l’attività fisica regolare ...
Se il mal di schiena viene dal reggiseno….
4/07/2017
AntinfiammatoriDoloreNews
Non per la moda ma per la salute. Si potrebbe leggere così lo studio che correla la necessità di scegliere i...
Di corsa, per vivere più a lungo
13/06/2017
AntinfiammatoriNews
La stagione è quella giusta, si può cominciare a correre! Dietro il nulla osta del medico se avete qualche a...