Tag: irritabilità
Sindrome premestruale: i sintomi e come affrontarla
Per qualche donna la sindrome premestruale, che si manifesta prima del ciclo mestruale e, anzi,…
Giornata mondiale delle meteorologia: così il meteo ci fa star bene o male
Oggi si celebra la Giornata Mondiale della Meteorologia, una scienza che fino a qualche decennio…
Stress e ansia ai tempi del Covid-19: la ricerca di Semplicemente Salute
La pandemia da Covid-19 ha trasformato abitudini e stili di vita e questo ha portato…
Se fatichi a dormire bene, niente alcol!
Le giornate iniziano ad allungarsi e, tra qualche settimana, con l’arrivo della primavera, si passerà…
Dormi poco: e se fosse responsabilità dei geni?
Ci sono persone che non riescono a rimanere a letto per più di sei ore…
Svegli di notte? Combattete lo stress!
Si fa presto a dire insonnia. Ci sono persone che, quando vanno a letto, non…