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Sindrome premestruale: i sintomi e come affrontarla
25/04/2023
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Per qualche donna la sindrome premestruale, che si manifesta prima del ciclo mestruale e, anzi, in qualche mod...
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Giornata mondiale delle meteorologia: così il meteo ci fa star bene o male
23/03/2021
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Oggi si celebra la Giornata Mondiale della Meteorologia, una scienza che fino a qualche decennio era appannagg...
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Stress e ansia ai tempi del Covid-19: la ricerca di Semplicemente Salute
24/11/2020
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La pandemia da Covid-19 ha trasformato abitudini e stili di vita e questo ha portato a un aumento dei livelli ...
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Stanchezza di primavera: cause e come affrontarla
24/03/2020
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Sentirsi stanchi, assonnati e senza forze, in questo periodo, è abbastanza comune. Siamo nel bel mezzo della ...
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Se fatichi a dormire bene, niente alcol!
25/02/2020
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Le giornate iniziano ad allungarsi e, tra qualche settimana, con l’arrivo della primavera, si passerà all'...
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Dormi poco: e se fosse responsabilità dei geni?
19/12/2019
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Ci sono persone che non riescono a rimanere a letto per più di sei ore e poi si svegliano. Magari vanno a dor...
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Svegli di notte? Combattete lo stress!
23/05/2019
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Si fa presto a dire insonnia. Ci sono persone che, quando vanno a letto, non riescono a prendere sonno e conta...
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Per combattere l’insonnia bisogna fare programmi!
31/01/2019
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In caso di insonnia passeggera, magari legata a momenti di particolare tensione, prendere il classico bicchier...
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Niente aperitivo prima di “quei” giorni
11/06/2018
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La stagione, si sa, invita all’aperitivo serale e al classico bicchierino della staffa dopo cena. Ma per le ...
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LO STRESS: COMPAGNO DI VITA PER 9 ITALIANI SU 10
8/05/2018
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Quasi 9 italiani su 10 soffrono di disturbi legati allo stress. È quanto emerge da una ricerca sulla relazion...
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La sindrome premestruale è anche colpa dai geni
4/05/2017
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Secondo una ricerca apparsa su Molecular Psychiatry, condotto presso l’Istituto nazionale per la Salute (Nih...
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