Tag: Storte
“Ungi e sfrega e ogni dolor si dilegua”
Quanto vale un massaggio? Tantissimo. Lo vediamo ogni volta che in caso di una lesione,…
Pronti per le piste? Preparatevi bene!
Per chi non vede l’ora di avere una domenica libera per andare in montagna, per…
Per gli sportivi, attenti agli all’eccesso di sforzo … e al cibo!
Prima di tutto, attenzione ai piccoli traumi. E’ questo il consiglio che si deve fornire…
Muoviti, ma non rimanere senz’acqua
Ritorna la stagione dell’attività fisica all’aperto. Riprendono le grandi maratone, le mezze, la corsa serale…
Aiuto, com’è instabile la mia articolazione!
Muoversi è fondamentale. Fare attività fisica rappresenta uno strumento basilare per mantenersi in forma e…
L’allenamento migliora se c’è una melodia da ascoltare
Prima di tutto, la sana regola di chi fa movimento regolare (ottima abitudine) è preservare…