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Febbraio umido, buon’annata
Dicevano così i nostri nonni, abituati a vedere nei campi il futuro del benessere e delle disponibilità alimentari. Ma se è vero che in agricoltura l'umidità di febbraio viene considerata…
La salute è un bene prezioso!
Semplicemente Salute è un progetto che intende parlare in modo semplice di salute, con l’obiettivo di educare i cittadini ed aiutarli a prendersi cura della propria salute.
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Il movimento “serale” non causa l’insonnia … se dosato!
Con l’autunno la vita di sempre procede a pieno ritmo: il tran-tran quotidiano, divisi tra…
Contro lo stress da rientro, movimento e alimentazione “giusta”
Solo qualche settimana fa sguazzavamo felici tra le onde del mare o ci addentravamo nei…
Epicondilite al gomito? Non solo tennis!
Il gomito fa male? Non capita solo ai tennisti! Anzi. Quello che gergalmente viene chiamato…
Per perdere peso, niente TV in camera!
Per qualcuno ferie fa rima con “remise en forme”. Si approfitta delle vacanze per mangiare…
Bambini e caldo, occhio ai rischi!
Le vacanze di un bambino? Giornate al mare tra bagni e giochi, gite fuori porta…
Chi deve lavorare, non scaldi la sedia!
Basta poco per proteggere i muscoli. Anche quando occorre rimanere a lungo seduti alla scrivania…