Zone blu: quali sono le abitudini che favoriscono una vita più sana
C’è un filo rosso che unisce aree del pianeta apparentemente lontane: dalla nostra Sardegna fino alla California, passando per Grecia, Giappone e Costarica l’elemento comune è la longevità sana. Proprio…
La salute è un bene prezioso!
Semplicemente Salute è un progetto che intende parlare in modo semplice di salute, con l’obiettivo di educare i cittadini ed aiutarli a prendersi cura della propria salute.
Seguici sui Social
Articoli Recenti Sport e movimento
Pelle in salute anche con la brutta stagione: attenzione al freddo e all’umidità!
L’inverno è spesso sinonimo di influenza e sintomi da raffreddamento ma è importante non sottovalutare…
Il movimento “serale” non causa l’insonnia … se dosato!
Con l’autunno la vita di sempre procede a pieno ritmo: il tran-tran quotidiano, divisi tra…
Contro lo stress da rientro, movimento e alimentazione “giusta”
Solo qualche settimana fa sguazzavamo felici tra le onde del mare o ci addentravamo nei…
Epicondilite al gomito? Non solo tennis!
Il gomito fa male? Non capita solo ai tennisti! Anzi. Quello che gergalmente viene chiamato…
Per perdere peso, niente TV in camera!
Per qualcuno ferie fa rima con “remise en forme”. Si approfitta delle vacanze per mangiare…
Bambini e caldo, occhio ai rischi!
Le vacanze di un bambino? Giornate al mare tra bagni e giochi, gite fuori porta…