Sedentarietà: come contrastare i rischi di stare troppo seduti
Sedentarietà significa rimanere a lungo in una posizione con consumo energetico minimo, e rappresenta un problema crescente per la salute di milioni di persone. Basta davvero poco per portare la…
A cura di
Redazione Semplicemente Salute
Tempo di lettura: 14 MIN
Articoli Recenti Sport e movimento
Sport sì, ma all’ora giusta
L’attività fisica fa bene, non c’è dubbio. Ma facciamo attenzione a non sottoporci ad uno…
A cura di
Redazione Semplicemente Salute
Tempo di lettura: 3 MIN
Per restare in forma, un bel bagno caldo!
Con l’arrivo dell’autunno, l’ideale sarebbe praticare una regolare attività fisica per scaricare lo stress della…
A cura di
Redazione Semplicemente Salute
Tempo di lettura: 1 MIN
Il movimento tiene in salute la pelle
Fate attività fisica regolare! Muoversi fa bene alla mente e al corpo, a tutte le…
A cura di
Redazione Semplicemente Salute
Tempo di lettura: 1 MIN
Al lavoro? In bicicletta!
Visto che il clima lo consente ancora, se nella vostra città ci sono piste ciclabili…
A cura di
Redazione Semplicemente Salute
Tempo di lettura: 1 MIN
Tornare alla routine … che fatica!
I consigli di Assosalute per affrontare senza stress la fine delle vacanze Milano, 6 settembre…
A cura di
Redazione Semplicemente Salute
Tempo di lettura: 8 MIN
Quanto ci fa ben stare in vacanza
Parola d’ordine, rigenerarsi! A tutte le età e in tutte le circostanze. E’ il momento…
A cura di
Redazione Semplicemente Salute
Tempo di lettura: 15 MIN
