C’è un filo rosso che unisce aree del pianeta apparentemente lontane: dalla nostra Sardegna fino alla California, passando per Grecia, Giappone e Costarica l’elemento comune è la longevità sana. Proprio…
Con l’arrivo dell’autunno, l’ideale sarebbe praticare una regolare attività fisica per scaricare lo stress della…
Fate attività fisica regolare! Muoversi fa bene alla mente e al corpo, a tutte le…
Visto che il clima lo consente ancora, se nella vostra città ci sono piste ciclabili…
I consigli di Assosalute per affrontare senza stress la fine delle vacanze Milano, 6 settembre…
Parola d’ordine, rigenerarsi! A tutte le età e in tutte le circostanze. E’ il momento…
Siete pronti ad usare solamente il corpo salendo con la forza di mani nude e…