C’è un filo rosso che unisce aree del pianeta apparentemente lontane: dalla nostra Sardegna fino alla California, passando per Grecia, Giappone e Costarica l’elemento comune è la longevità sana. Proprio…
Che sciare sia una buona abitudine, per chi ama gli sport invernali, va da sé.…
Attenzione però a muscoli e articolazioni: il troppo stroppia!Con i buoni propositi dopo l’estate, si…
Il prossimo 24 e 25 luglio, il progetto Semplicemente Salute arriverà in Emilia Romagna, per sostenere…
Il caldo impazza. Diventa difficile riposare e fare anche il minimo sforzo all’aperto. Soprattutto, si…
È sbagliato rimanere fermi: il mal di schiena si combatte con la giusta attività fisica e…
Per chi fa sport, ci vuole attenzione dopo un trauma. Riposo, freddo, compressione, elevazione dell’arto. Queste…