C’è un filo rosso che unisce aree del pianeta apparentemente lontane: dalla nostra Sardegna fino alla California, passando per Grecia, Giappone e Costarica l’elemento comune è la longevità sana. Proprio…
Il sole estivo porta a un desiderio crescente di stare all’aria aperta per fare sport,…
Il troppo stroppia. Anche e soprattutto quando facciamo lavorare troppo le articolazioni. Il movimento regolare…
Immaginate se vi proponessero una cura che vi diverte, vi fa stare all’aria aperta, vi…
Si sa: sia per chi è un fumatore incallito, sia per chi fuma poche volte…
Quando andate a “fare quattro salti” fate attenzione ai piccioli traumi: leggere distorsioni, crampi quando…
A casa, in ufficio, a scuola. In ogni luogo, quando stiamo a lungo in una…