Ciao, sono bollino!

Contro il dolore, fatevi un buon sonno!

Tempo di lettura: 2 minuti
Contro il dolore fatevi un buon sonno
E’ vero. Quando un’articolazione lancia segnali di dolore, quando i muscoli si tendono o una leggera cefalea si insinua a rovinarci il benessere, i farmaci di automedicazione rappresentano un’ottima soluzione per lenire i fastidi. Ma, come dicevano le nostre nonne, anche un buon riposo può essere di grande aiuto. La saggezza popolare oggi è confortata anche dalle ricerche scientifiche. A segnalare il ruolo di un buon riposo nel controllo della sensazione di dolore, che grazie al riposo diventa meno intensa, è uno studio dell’. In pratica il sonno agirebbe da vero e proprio naturale. La ricerca, che è stata pubblicata su , ha preso in esame 25 persone sane sottoposte ad un controllo della sopportazione del dolore attraverso stimoli termici sulle gambe. Quando questi dormivano poco, la sensazione dolorosa era più elevata rispetto a quello che si registrava, come evidenziato da misurazioni ed esami approfonditi, dopo un riposo rigenerante.

News correlate

Così le ghiandole segnalano un’infiammazione
News
Per le mamme, quando “vengono allo scoperto” in un bambino, possono essere motivo di ansia. Sono piccole ...
Quando la luce da il la al mal di testa
AntinfiammatoriNews
Quando si pensa al mal di testa e agli elementi che possono scatenarlo, subito il pensiero corre ai cibi, alle...
Se avete mal di testa, occhio ai tacchi troppo alti
News
Fate attenzione: alcune forme di cefalea possono risentire anche dell’abbigliamento! Il mal di testa, s...