Ciao, sono bollino!

In autunno occhio allo stomaco

Tempo di lettura: 2 minuti
autunno meteo alimentazione

Strano eppure capita a molti: con le giornate che iniziano ad accorciarsi e il ritmo della quotidianità tornato a regime con il suo carico di stress e tensioni arrivano bruciori, acidità e lenta. Non si sa il perché, ma in i fastidi allo stomaco tendono a ripresentarsi anche se c’è chi ipotizza una sorta di maggior “cattiveria” dell’, il germe chiamato in causa per spiegare l’ulcera. Se il clima non è proprio gradevole e si è particolarmente sensibili ai fastidi di stomaco e intestino allora meglio prestare maggiore attenzione alle abitudini! Occhio agli alimenti che possono stimolare la produzione di acido: non esagerate con i caffè, le bevande a base di cola, il brodo, gli estratti di carne, il cioccolato e la frutta secca. Meglio evitare anche i cibi “irritanti”, come pepe, chiodi di garofano e senape. Per non appesantire lo stomaco affaticato, poi, conviene ridurre i piatti troppo elaborati, fatti di sughi e fritti. Per il resto, un aiuto in caso di e lenta può venire dai farmaci di automedicazione, in attesa che il tempo cambi!

News correlate

Non coprite troppo il neonato!
Meteo saluteNews
Se le temperature cominciano ad abbassarsi per la comparsa di qualche pioggia o alla sera, non dimenticate che...
Acne, l’autunno non aiuta
Farmaci di automedicazioneMeteo saluteNewsStress
Prima il sole, che ha fatto aumentare lo spessore dell’epidermide, poi la tensione legata alla scuola e al l...
Che mal di pancia, quel pesce!
AlimentazioneFarmaci di automedicazioneNews
Mangiare il pesce è una buona abitudine alimentare ma attenzione ai germi. Il pesce fa bene alla salute ...