Ciao, sono bollino!

Mal di gola? Zenzero e melograno!

Tempo di lettura: 3 minuti
mal di gola

Uno sbalzo di temperatura, l’umidità e il freddo  o un po’ di distrazione nel vestirsi uscendo di casa che ecco presentarsi  il , spesso legato ad un’infezione virale. I sintomi di una leggera infiammazione possono essere in prima battuta contrastati attraverso divversi alimenti. Non si tratta solo del miele, come ci hanno insegnato le nostre nonne Ad esempio, il succo di melograno può essere un valido aiuto, così come la salvia e le tisane (tiepide) di curcuma. Si tratta di ingredienti che possono essere somministrati attraverso i classici suffumigi, o ancora sotto forma di gargarismi oppure semplicemente ingeriti.  Più in generale, se la gola è in fiamme occorre evitare le bevande troppo calde, tanto che il classico ghiacciolo (per la gioia dei bambini) o il sorbetto sono estremamente utili per rinfrescare le fauci infiammate. Tra i frutti si consiglia la banana, che per la sua consistenza può risultare semplice da consumare. Controllando la temperatura, appare sempre valido il brodo di pollo, uno dei rimedi antinfiammatori più usati al mondo, che può aiutare anche a ripulire le vie respiratorie oltre che dare sollievo al bruciore. Sempre per rimanere nel mondo della natura, lo zenzero potrebbe risultare davvero una panacea per chi fa i conti con il . Si può assumere in forme diverse, magari come ingrediente per una tisana tiepida o tagliuzzato o ancora come ingrediente di un frappè. Lo zenzero può infatti aiutare a contrastare il dolore, rinfrescando la gola, visto che ha un’azione antinfiammatoria. Tuttavia, se il disturbo non passa e l’infiammazione è dolorosa e si accompagna anche a forte bruciore e ad altri sintomi da raffreddamento, sempre meglio fare ricorso farmaci da banco che si conoscono per esperienza, cercando, se possibile, di riguardarsi per qualche giorno.tosse

News correlate

Che influenza farà?
InfograficheNews
L’INVERNO È ALLE PORTE E 6 MILIONI DI ITALIANI RIMARRANNO A LETTO CON L’INFLUENZA I CONSIGLI DI SEMPLICEM...
Caldo e freddo? Occhio ai virus
News
Attenzione ai bruschi cambi di temperatura!Mentre il clima si fa progressivamente più freddo, passare da un a...
Weekend ad alta quota al riparo dai piccoli disturbi di salute
Speciali e dossier
SEMPLICEMENTE SALUTE VI SPIEGA COME EVITARE FARINGITI, CONTRATTURE MUSCOLARI E SCOTTATURE SOLARI FUORI STAGION...