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Stress: parola al Dott. Piero Barbanti
3/09/2020
Parola all'esperto
Con il rientro dalle vacanze, il ritorno alla routine quotidiana, l’accorciarsi delle giornate e l’avvicin...
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Curate bene le gengive, proteggerete il cervello
10/01/2020
La salute vien sapendo
Avete mai pensato alle vostre gengive? Ebbene, a sentire cosa ne pensano molti italiani il parodonto, cioè il...
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Svegli di notte? Combattete lo stress!
23/05/2019
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Stress
Si fa presto a dire insonnia. Ci sono persone che, quando vanno a letto, non riescono a prendere sonno e conta...
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Giovani, muovetevi, migliorerete a scuola e all’università!
23/04/2019
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Si sa. Muoversi fa bene. E a tutte le età. Sono numerose ormai le osservazioni che dimostrano come l’attivi...
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Riposati, che pensi meglio!
14/12/2018
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Quando eravamo bambini, le nostre nonne al ritorno da scuola e dopo il giusto pasto consigliavano qualche minu...
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Memoria in tilt? Fate una corsa!
12/04/2018
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Lo stress, si sa, è nemico della salute. Non ci riferiamo ovviamente alla tensione emotiva che ci aiuta a sos...
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Vuoi un cervello in forma? Mangia spinaci!
6/10/2017
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Per chi ancora pensa che gli spinaci siano una sorgente di forza, memore dei cartoons di Braccio di Ferro, è ...
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Il sonno perso non si recupera davvero la domenica….
5/10/2017
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Per chi durante la settimana fa di abitudine le ore piccole, per motivi di lavoro o di svago, è soggetto ad u...
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Tieniti in forma… sulla pista da ballo
6/09/2016
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A tutte le età il ballo fa bene. Va scelto in base alle possibilità fisiche, oltre ovviamente allo stato di ...
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Pesce sì, ma non per scherzo
1/04/2016
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Consumare regolarmente i prodotti del mare aiuta a mantenere il benessere. Il segreto del benessere per i...
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Per stare in forma, datevi all’arte
13/05/2015
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Soprattutto nella terza età l’arte e la cultura sono un toccasana per il nostro cervello! Dedicarsi al...
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Quando l’amore provoca il mal di testa
12/05/2015
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Una piccola “complicanza” del rapporto sessuale. Tutto è pronto per la grande serata. Poi, qualcosa ...
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