Ciao, sono bollino!

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Alla ricerca della performance sportiva perfetta
La salute vien sapendo
Ricominciare a fare sport può essere complicato dopo le vacanze, ma un prezioso aiuto può arrivare dalla mus...
Attività fisica? Sì, anche se mi sento pigro
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Quando finalmente potremo tornare a viverci la bella stagione all’aperto, con le giornate che si allungano, ...
Correre fa male alle ginocchia: vero o falso
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Memoria in tilt? Fate una corsa!
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Lo stress, si sa, è nemico della salute. Non ci riferiamo ovviamente alla tensione emotiva che ci aiuta a sos...
Con il bel tempo e la voglia fare attività fisica, attenzione a non farvi male!
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Movimento, ma con giudizio! Per i pigri, la stagione è quella giusta. Con le belle giornate e la possibilità...
Corri uomo, corri… se vuoi essere in forma
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Se volete bruciare calorie o mantenere il tono muscolare, imparate che fatica fare! Meglio la palestra che rin...