Ciao, sono bollino!

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Attenzione ai piccoli disturbi quando l’hobby è casalingo
Speciali e dossier
Da ormai quasi un anno la realtà si è ridimensionata e la casa è diventata il luogo in cui passiamo la magg...
Giornata mondiale della neve: tanti benefici ma attenzione a non correre rischi
News
Per quanto Covid-19 abbia profondamente mutato le abitudini in questo inverno, ci piace lo stesso ricordare c...
Tutti i piccoli fastidi della settimana bianca
News
Per gli amanti della montagna siamo nel bel pieno del periodo da dedicare alle discese su sci, snowboard e, pe...
Pronti per le piste? Preparatevi bene!
News
Per chi non vede l’ora di avere una domenica libera per andare in montagna, per chi vuole sfruttare le vacan...
I muscoli ricordano se siamo pigri oppure attivi
Più lettiRimedi della nonna
Un tempo, nelle campagne, capitava di andare incontro a qualche problema muscolare. Così, chi si alzava prest...
Che brutta (e che male!), quella macchia blu!
News
L’estate, si sa, è momento di gite in campagna e di ripresa (per chi non è proprio uno sportivo) dell’at...
Aiuto, com’è instabile la mia articolazione!
AntinfiammatoriFarmaci di automedicazioneNews
Muoversi è fondamentale. Fare attività fisica rappresenta uno strumento basilare per mantenersi in forma e c...
Sforzatevi (con giudizio) se siete “geneticamente” pigri!
News
Le feste di fine anno hanno lasciato strascichi sulla vostra pancetta e hanno nascosto impietosamente i muscol...
Troppo cibo, stress da regali, pranzi interminabili: il «lato oscuro» delle feste!
News
Ormai ci siamo, tra pochi giorni è Natale! Un momento di serenità prima di iniziare un nuovo anno. Ma siamo ...
Posizioni viziate, dolori in agguato!
NewsSpeciali e dossier
Alzi la mano chi non ha mai sofferto di un improvviso mal di schiena, chi non sa cosa sia il torcicollo, chi r...
Occhio al “sovradosaggio” nello sport
AntinfiammatoriDoloreFarmaci di automedicazioneNews
L’entusiasmo, si sa, è alle stelle. In vacanza ci si sente quasi invincibili o comunque estremamente motiva...
Per star bene ci vuole movimento
AntinfiammatoriFarmaci di automedicazioneNews
Diciamolo subito. Per trarre i massimi benefici dall’attività fisica, ci vuole costanza e regolarità. E no...