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Ciao, sono bollino!

Ecchimosi

“Ungi e sfrega e ogni dolor si dilegua”
Il proverbio del giorno
Quanto vale un massaggio? Tantissimo. Lo vediamo ogni volta che in caso di una lesione, magari dopo un trauma ...
Attenzione ai piccoli disturbi quando l’hobby è casalingo
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Da ormai quasi un anno la realtà si è ridimensionata e la casa è diventata il luogo in cui passiamo la magg...
Pronti per le piste? Preparatevi bene!
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Per chi non vede l’ora di avere una domenica libera per andare in montagna, per chi vuole sfruttare le vacan...
L’allenamento migliora se c’è una melodia da ascoltare
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Prima di tutto, la sana regola di chi fa movimento regolare (ottima abitudine) è preservare muscoli e articol...
Lividi ed ematomi, perché si formano e come affrontarli
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Gite in montagna. Passeggiate in campagna. Corse sulla spiaggia. Jogging al parco in città. Magari un percors...
Sport d’inverno: sai come affrontare gli incidenti più frequenti?
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I pericoli nascosti L’attività fisica regolare fa bene alla salute: consente di mantenere sotto controllo i...