Tag: fibre
“Se sano vuoi campare, erba e frutta hai da mangiare”
Quanto avevano regione i nostri nonni, quando ci consigliavano il classico pinzimonio. Così all’inizio della…
Troppe ore in auto? Attenzione alle emorroidi
Adesso che la stagione invernale è alle porte, può capitare di salire in auto e…
Mangiare frutta e verdura allunga la vita!
Il consumo di frutta e verdura è fondamentale durante tutto l’anno, non solo per mantenere…
In caso di febbre, meglio scegliere un’alimentazione leggera
Le buone abitudini che le nostre nonne seguivano era quello di assumere alimenti più leggeri…
Una mela al giorno….
Una mela al giorno….. tutti sanno come finisce il proverbio! Ma forse non tutti sanno…
Quali semi ci nutrono come il pesce?
I semi di Chia vengono da una pianta coltivata in Messico e in Bolivia e…