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Quali semi ci nutrono come il pesce?

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semi nutrono come il pesce

I semi di Chia vengono da una pianta coltivata in Messico e in Bolivia e le sue proprietà sarebbero già note fin dalle popolazioni precolombiane. Sono particolarmente ricchi di acidi grassi omega-3, quelli presenti nel azzurro, oltre che di e . Ma attenzione, non servono per o per proteggere il : gli studi clinici non hanno dimostrato effetti nella prevenzione dell’ e nel .

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