Tag: nuoto
Correre fa male alle ginocchia: vero o falso
Per qualcuno è un alibi in più per non fare movimento. Per qualcun altro è…
Belle giornate, tanta ginnastica acquatica!
Sfruttate le giornate di sole (e di caldo) per avvicinarvi all’acqua. Non solo per rinfrescarvi,…
Anche in autunno, evviva il nuoto
L’attività fisica regolare in piscina è utile, ma attenzione agli sforzi troppo intensiIl movimento in…