nuoto

Per qualcuno è un alibi in più per non fare movimento. Per qualcun altro è un rischio da evitare trovando r...

Rinunciare all’attività sportiva all’aperto a causa dell’arrivo della stagione autunnale non può e non...

Sfruttate le giornate di sole (e di caldo) per avvicinarvi all’acqua. Non solo per rinfrescarvi, però! La g...

L’attività fisica regolare in piscina è utile, ma attenzione agli sforzi troppo intensi Il movimento in ac...