tensioni muscolari

Quando si parla di stress il pensiero va subito ai disturbi generalmente legati all’eccessiva tensione emoti...

9 donne su 10 hanno sofferto di almeno un piccolo disturbo di salute negli ultimi mesi Con il lockdown aumenta...

La pandemia da Covid-19 ha trasformato abitudini e stili di vita e questo ha portato a un aumento dei livelli ...

Le nostre nonne lo dicevano sempre. Se vuoi star bene, quando ti senti agitato o qualcosa non va, molla tutto ...

Si dice spesso che l’attività fisica aerobica, cioè con il giusto ricambio d’ossigeno e senza sforzi acu...

Aspettate le vacanze estive come un miraggio ancora lontano? Non riuscite a superare i piccoli disturbi che lo...

Non ci sono solamente il male alla base del collo e i fastidi alla vista per chi abusa dei dispositivi informa...

Stanchezza, irritabilità, ansia, mal di testa, digestione lenta, bruciori di stomaco, insonnia, tensioni musc...

Quasi 9 italiani su 10 soffrono di disturbi legati allo stress. È quanto emerge da una ricerca sulla relazion...

Combattere lo stress è una delle sfide più importanti dei nostri tempi, soprattutto per gli effetti che la t...