Condizionatori sì, ma senza esagerare!

Per far fronte alla canicola, i condizionatori possono sicuramente darci un po’ di sollievo ma non conviene mai impostare la temperatura sotto i 20 gradi. Meglio anzi se ci si tiene sopra i 23-24 gradi e non si superano i 5/6 gradi di differenza tra la temperatura esterna e quella impostata sul condizionatore. Sono gli sbalzi di temperatura, infatti, i primi da evitare e che possono provocare sindromi da raffreddamento improvvise, mal di gola, mal di pancia e dolori articolari. Inoltre, potrebbero aprire la porta ai virus: le cavità del naso sono infatti tra le parti del corpo che si “raffreddano” di più rendendo più facile l’attacco di virus che scatenano i fastidi.