D’agosto cura la cucina, di settembre la cantina
Questo detto della tradizione ricorda quanto e come nella stagione calda sia importante prestare attenzione alla salubrità dei cibi. I pericoli di fastidiosi mal di pancia, diarrea e nausea, infatti,…
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Vacanze finite…. Occhio alla sindrome da rientro!
La pacchia delle ferie, per la maggior parte di noi, sta tristemente finendo. Rientrare e…
Difficoltà a dormire d’estate: perché e come comportarsi
Per molti, specie se si rimane in città, o magari si lavora perché le vacanze…
Mestruazioni dolorose? Scegliete i cibi “freddi”
Quando si è “in quei giorni” la giusta alimentazione aiuta. Oltre ai farmaci di automedicazione, particolarmente…
Quando il mal di testa nasce in bocca
Il bruxismo, legato all’articolazione della mandibola, può scatenare cefalea. Se di tanto in tanto soffrite di…
Per rimettervi in forma, fatevi un regalo
Le diete accompagnate da un piccolo “omaggio psicologico” sarebbero più facili da seguire. In questo…
Turni di notte? Crescita della pancia in agguato
Alterare l’orologio biologico può modificare anche i rapporti con il cibo. Secondo una ricerca apparsa sulla…
