Fuga in montagna: sport, relax e avventura, ma occhio ai fastidi di stagione

Quest'anno la neve è arrivata puntuale, richiamando gli appassionati di sport invernali a pianificare i loro fine settimana in montagna. Tra paesaggi incantati e piste innevate, cresce la voglia di…

Tempo di lettura: 10 MIN

La salute è un bene prezioso!

Semplicemente Salute è un progetto che intende parlare in modo semplice di salute, con l’obiettivo di educare i cittadini ed aiutarli a prendersi cura della propria salute.
bollino@4xCreated with Sketch.

Seguici sui Social

Articoli Recenti Sport e movimento

È utile cercare di proteggere il bambino evitandogli il clima rigido?

Con l’arrivo del freddo muoversi per fare un’attività fisica può essere un problema, anche per…

Tempo di lettura: 4 MIN

L’obesità si può evitare anche se scritta nei geni

Pare proprio che per chi è in sovrappeso, la genetica non sia una condanna, visto…

Tempo di lettura: 3 MIN

Per gli sportivi, attenti agli all’eccesso di sforzo … e al cibo!

Prima di tutto, attenzione ai piccoli traumi. E’ questo il consiglio che si deve fornire…

Tempo di lettura: 4 MIN

I muscoli ricordano se siamo pigri oppure attivi

Un tempo, nelle campagne, capitava di andare incontro a qualche problema muscolare. Così, chi si…

Tempo di lettura: 2 MIN

Pelle in salute anche con la brutta stagione: attenzione al freddo e all’umidità!

L’inverno è spesso sinonimo di influenza e sintomi da raffreddamento ma è importante non sottovalutare…

Tempo di lettura: 5 MIN

Il movimento “serale” non causa l’insonnia … se dosato!

Con l’autunno la vita di sempre procede a pieno ritmo: il tran-tran quotidiano, divisi tra…

Tempo di lettura: 4 MIN