C’è un filo rosso che unisce aree del pianeta apparentemente lontane: dalla nostra Sardegna fino alla California, passando per Grecia, Giappone e Costarica l’elemento comune è la longevità sana. Proprio…
Passata la buriana alimentare delle feste di fine anno è facile trovarsi con qualche rotolino…
Avere mal di schiena? Una sorta di maledizione: la colonna vertebrale che sembra bloccarsi quando…
Con l’arrivo del freddo muoversi per fare un’attività fisica può essere un problema, anche per…
Pare proprio che per chi è in sovrappeso, la genetica non sia una condanna, visto…
Prima di tutto, attenzione ai piccoli traumi. E’ questo il consiglio che si deve fornire…
Un tempo, nelle campagne, capitava di andare incontro a qualche problema muscolare. Così, chi si…