Quest'anno la neve è arrivata puntuale, richiamando gli appassionati di sport invernali a pianificare i loro fine settimana in montagna. Tra paesaggi incantati e piste innevate, cresce la voglia di…
L’attività fisica fa bene, non c’è dubbio. Ma facciamo attenzione a non sottoporci ad uno…
Con l’arrivo dell’autunno, l’ideale sarebbe praticare una regolare attività fisica per scaricare lo stress della…
Fate attività fisica regolare! Muoversi fa bene alla mente e al corpo, a tutte le…
Visto che il clima lo consente ancora, se nella vostra città ci sono piste ciclabili…
I consigli di Assosalute per affrontare senza stress la fine delle vacanze Milano, 6 settembre…
Parola d’ordine, rigenerarsi! A tutte le età e in tutte le circostanze. E’ il momento…