Tag: Gambe pesanti
I rischi della sedentarietà
La sedentarietà è un problema sempre più diffuso, con gravi conseguenze per la salute. Passare…
Tuffatevi nell’acqua fredda: può far bene all’umore ma non solo!
A volte ci sono realtà che sembrano davvero inspiegabili. Eppure sono scientificamente provate. Non ci…
Mangiate frutti di bosco per proteggere vene e arterie
Si partiva la mattina presto. Si andava nel bosco e, con la testa china, si…
A casa, camminate scalzi!
Soffrite spesso di gonfiore alle gambe? I farmaci di automedicazione, assunti in forma topica come…
Belle giornate, tanta ginnastica acquatica!
Sfruttate le giornate di sole (e di caldo) per avvicinarvi all’acqua. Non solo per rinfrescarvi,…
Effetti del caldo afoso: rimedi e consigli
Fa caldo. E il clima è umido. Si boccheggia. Solo la sera e la mattina…