Tag: tensione
Contro lo stress, portiamoci fortuna da soli!
“Dimmi come ti alzi e ti dirò come sarà la tua giornata”. Si può riassumere…
Lo stress “preventivo” del mattino pesa più di quello serale
Stanchezza, irritabilità, ansia, mal di testa, digestione lenta, bruciori di stomaco, insonnia, tensioni muscolari. A…
In vacanza, connessi ma non troppo!
Con le vacanze, cercate di staccare la spina, dal lavoro, dallo studio ma anche dalla…
Se la tensione vi attanaglia, andate a un concerto!
Si fa presto a dire che le discipline orientali come la meditazione o lo yoga…
Vacanze finite…. Occhio alla sindrome da rientro!
La pacchia delle ferie, per la maggior parte di noi, sta tristemente finendo. Rientrare e…
La dieta d’estate è ideale contro le rughe
Per combattere gli antiestetici segni del tempo, affidatevi anche alla buona tavola. Le rughe, si…