Perché passeggiare per boschi, campagne e zone umide

Sapete che c’è una “terapia” che ci potrebbe permettere di tenere sotto controllo la pressione arteriosa, di contrastare ansia e stress e di sentirci più in forma? Non vi stiamo…

Tempo di lettura: 10 MIN

La salute è un bene prezioso!

Semplicemente Salute è un progetto che intende parlare in modo semplice di salute, con l’obiettivo di educare i cittadini ed aiutarli a prendersi cura della propria salute.
bollino@4xCreated with Sketch.

Seguici sui Social

Articoli Recenti Sport e movimento

Stress da lavoro intenso: i rischi della nuova routine

Durante questi ultimi mesi la normale routine ha dovuto lasciare spazio a un nuovo stile…

Tempo di lettura: 3 MIN

Pochi minuti al giorno di esercizio fisico per proteggere il cuore

Tutti sappiamo che l’attività fisica fa molto bene al nostro organismo, così come sappiamo che…

Tempo di lettura: 2 MIN

Stanchezza di primavera: cause e come affrontarla

Sentirsi stanchi, assonnati e senza forze, in questo periodo, è abbastanza comune. Siamo nel bel…

Tempo di lettura: 8 MIN

Se i geni ti portano a essere giù di morale, metti la tuta e vai!

L’attività fisica fa bene, al corpo e anche all’anima. E può davvero fare da barriera…

Tempo di lettura: 1 MIN

Tutti i piccoli fastidi della settimana bianca

Per gli amanti della montagna siamo nel bel pieno del periodo da dedicare alle discese…

Tempo di lettura: 5 MIN

Rigovernare la casa è come uno sport e mantiene in forma

Le nonne lo dicevano sempre. Non disturbateci con la necessità di muoverci, visto che di…

Tempo di lettura: 2 MIN