Sapete che c’è una “terapia” che ci potrebbe permettere di tenere sotto controllo la pressione arteriosa, di contrastare ansia e stress e di sentirci più in forma? Non vi stiamo…
Durante questi ultimi mesi la normale routine ha dovuto lasciare spazio a un nuovo stile…
Tutti sappiamo che l’attività fisica fa molto bene al nostro organismo, così come sappiamo che…
Sentirsi stanchi, assonnati e senza forze, in questo periodo, è abbastanza comune. Siamo nel bel…
L’attività fisica fa bene, al corpo e anche all’anima. E può davvero fare da barriera…
Per gli amanti della montagna siamo nel bel pieno del periodo da dedicare alle discese…
Le nonne lo dicevano sempre. Non disturbateci con la necessità di muoverci, visto che di…