Sedentarietà: come contrastare i rischi di stare troppo seduti
Sedentarietà significa rimanere a lungo in una posizione con consumo energetico minimo, e rappresenta un problema crescente per la salute di milioni di persone. Basta davvero poco per portare la…
La salute è un bene prezioso!
Semplicemente Salute è un progetto che intende parlare in modo semplice di salute, con l’obiettivo di educare i cittadini ed aiutarli a prendersi cura della propria salute.
Seguici sui Social
Articoli Recenti Sport e movimento
Disidratazione: parola al Dott. Ovidio Brignoli e al Dott. Paolo Vintani
Tutte le domande e le risposte, ma anche i falsi miti, legati al disturbo più…
Il disturbo più diffuso durante il lockdown: il mal di schiena
Il periodo di quarantena che abbiamo dovuto affrontare, in risposta all’emergenza Coronavirus, si è finalmente…
L’hula-hoop per rimanere in forma
Con le giornate più lunghe e la bella stagione che avanza, cominciamo a sentire la…
Pochi minuti al giorno di esercizio fisico per proteggere il cuore
Tutti sappiamo che l’attività fisica fa molto bene al nostro organismo, così come sappiamo che…
Se i geni ti portano a essere giù di morale, metti la tuta e vai!
L’attività fisica fa bene, al corpo e anche all’anima. E può davvero fare da barriera…
Tutti i piccoli fastidi della settimana bianca
Per gli amanti della montagna siamo nel bel pieno del periodo da dedicare alle discese…