Redazione Semplicemente Salute
LO STRESS: COMPAGNO DI VITA PER 9 ITALIANI SU 10
Quasi 9 italiani su 10 soffrono di disturbi legati allo stress. È quanto emerge da…
Mal di testa mattutino: cosa fare per non svegliarsi col mal di testa
Al risveglio sentirsi al massimo della forma è per molti impossibile. Ci vuole tempo per…
Se vuoi ritrovare la forma, cannella!
Dopo gli stravizi delle feste ormai lontane, comincia ad avvicinarsi il periodo temutissimo della prova…
Una passeggiata con Fido per proteggere il cuore
L’attività fisica fa bene. Su questo siamo tutti d’accordo. Così come tutti sanno che per…
Non solo sigaretta: anche pipa e sigaro vanno eliminati!
Basta sigarette, passo ai sigari e fumo di meno. Se avete fatto questo ragionamento con…
Quanti benefici nella frutta…. anche se secca!
Un tempo, forse, era solo un’abitudine destinata a far parte dell’alimentazione solamente nelle giornate di…
Se l’allergia non lascia scampo, occhio alle cimici da letto
Soffrite di allergia la notte? La pelle si arrossa, il prurito è incontrollabile, il naso…
Col buio sale l’appetito
La sera arriva la fame e con essa il bisogno, irresistibile, di sgranocchiare qualcosa anche…
Memoria in tilt? Fate una corsa!
Lo stress, si sa, è nemico della salute. Non ci riferiamo ovviamente alla tensione emotiva…
Contro i punti neri, attenzione agli zuccheri!
Toglietevi dalla testa il pericolo salame (di cui non bisogna esagerare a prescindere dalla salute…
NON CI SONO PIU’ LE MEZZE STAGIONI MA SEMPRE IN AGGUATO POLLINI E RINITI ALLERGICHE
Bella stagione, giornate più lunghe, clima mite, pomeriggi all’aria aperta e … tanti starnuti. Se…