Redazione Semplicemente Salute
Un ballo, per tenersi in forma!
Volete un tonificante per i glutei? Muovetevi al ritmo di musiche latino-americane e lanciatevi nella…
Meno alcol se si dice addio al vizio del fumo
Una sigaretta. E poi un liquorino. O magari in ordine inverso. Certo è che alcolici…
Rispettate i ritmi del sonno! Ne va del vostro buonumore!
Ognuno ha i suoi ritmi e i suoi bisogni. Ci sono persone che si sentono…
L’influenza passa all’uomo anche dai cani?
E’ presto per stare a letto con l’influenza. Il virus che provoca l’infezione respiratoria più…
Chi più respira, meglio sta
Agitazione? Cattivo umore? Un buon modo per tenerli a bada è respirare come si deve!Le…
Si accendono i riscaldamenti: pericolo acari!
Se la primavera è la stagione delle allergie per definizione, anche l'autunno può riservare brutte…
La passeggiata è un toccasana, a tutte le età
Basta poco per mantenersi attivi. L’importante è non farsi prendere dalla “sindrome da divano”, figlia…
Alito cattivo? Questione di Dna!
L’igiene orale è fondamentale per mantenere in salute la bocca e quanto contiene, denti, gengive…
Giù di morale? Non pranzate da soli!
La compagnia è la terapia ottimale per chi ha il morale a terra e soffre…
Che influenza ci aspetta?
Tra non molto con l’abbassarsi delle temperature molti di noi verranno colpiti dai malanni tipici…
Il pesce aiuta a prendere sonno?
Metteteci la ripresa dei ritmi abituali dopo le serate lunghissime delle notti estive. Aggiungete che…
Voglia di qualcosa di buono? Per non esagerare serve solo autocontrollo!
Conta più la qualità o la quantità quando ci troviamo di fronte ad un alimento?…