Ci mettono in contatto con il mondo. Ci fanno partecipare a gioie, tristezze, esperienze. In molti casi ci offrono informazioni utili. Ma a volte, quando si esagera, possono anche diventare…
Proteggete la pelle, ma non rinunciate a esporvi al sole. Secondo uno studio svedese apparso…
Anche la psiche governa il rapporto con il cibo. Meglio evitare di sentirsi “colpevoli”. In…
Sfruttate le giornate di sole (e di caldo) per avvicinarvi all’acqua. Non solo per rinfrescarvi,…
Il bruxismo, legato all’articolazione della mandibola, può scatenare cefalea. Se di tanto in tanto soffrite di…
L’attività fisica può mettere a rischio: ricordate di allenarvi senza esagerare. Muoversi regolarmente fa bene, su…
Attenzione alle alte temperature, a casa e a scuola e non solo per il benessere.…
La musica aiuta a star meglio, ma per qualcuno ci vuole la magia! Da una ricerca…
Le diete accompagnate da un piccolo “omaggio psicologico” sarebbero più facili da seguire. In questo…
La nazionale italiana è finalmente scesa in campo e i tanti tifosi azzurri hanno già…
Gli acciacchi vi perseguitano? Non disdegnate di esporvi ogni giorno ai raggi del sole, sfruttando…
Alterare l’orologio biologico può modificare anche i rapporti con il cibo. Secondo una ricerca apparsa sulla…
Una persona anziana seduta vede meglio di un giovane in piedi. Lo dice un proverbio…