Ciao, sono bollino!

allenamento

L’hula-hoop per rimanere in forma
15/05/2020
La salute vien sapendo
Con le giornate più lunghe e la bella stagione che avanza, cominciamo a sentire la necessità di fare attivit...
Sforzatevi (con giudizio) se siete “geneticamente” pigri!
10/01/2019
News
Le feste di fine anno hanno lasciato strascichi sulla vostra pancetta e hanno nascosto impietosamente i muscol...
Giù di morale nonostante sia estate? Fatevi un’arrampicata!
25/07/2017
NewsStress
Siete pronti ad usare solamente il corpo salendo con la forza di mani nude e piedi? Siete preparati e in forma...
Per mettervi in forma, diventate chef
31/05/2016
News
La “cooking therapy” ha diversi effetti positivi. Ma non esagerate a tavola! Volete sapere qual è un...