Tag: benessere
Appuntamenti dal farmacista
Bella cosa, la tecnologia. E non solo perché ci permette di regolare a distanza la…
Il movimento lento aiuta a combattere lo stress
La ginnastica aerobica, basata su sforzi non troppo intensi e concentrati, è ideale anche per…
Combattere l’ansia con il silenzio
Quando il frastuono intorno a noi sembra toglierci ogni possibilità di riflettere con calma e…
In attesa di potere di nuovo passeggiare nei parchi…
Un tempo, quando si era giù di morale o non si era al massimo della…
Se i geni ti portano a essere giù di morale, metti la tuta e vai!
L’attività fisica fa bene, al corpo e anche all’anima. E può davvero fare da barriera…
Se vuoi ritrovare la forma, cannella!
Dopo gli stravizi delle feste ormai lontane, comincia ad avvicinarsi il periodo temutissimo della prova…