Ciao, sono bollino!

benessere

Silenzio: nutrimento per il nostro cervello
17/03/2020
Stress
Quando il frastuono intorno a noi sembra toglierci ogni possibilità di riflettere con calma e di dominare l...
In attesa di potere di nuovo passeggiare nei parchi…
13/03/2020
Rimedi della nonna
Un tempo, quando si era giù di morale o non si era al massimo della forma fisica, si proponeva un rimedio nat...
Se i geni ti portano a essere giù di morale, metti la tuta e vai!
6/03/2020
La salute vien sapendo
L’attività fisica fa bene, al corpo e anche all’anima. E può davvero fare da barriera all’umore grigio...
Potrebbe esserci un legame tra reflusso acido e disturbi temporo-mandibolari
3/12/2019
News
Chi l’ha provato lo conosce. E’ una sensazione davvero fastidiosa, quasi come una fiammella che di colpo s...
Se vuoi ritrovare la forma, cannella!
4/05/2018
AlimentazioneFarmaci di automedicazioneRimedi della nonna
Dopo gli stravizi delle feste ormai lontane, comincia ad avvicinarsi il periodo temutissimo della prova costum...
Il movimento tiene in salute la pelle
15/09/2017
Farmaci di automedicazioneNews
Fate attività fisica regolare! Muoversi fa bene alla mente e al corpo, a tutte le età. Tra gli effetti posit...
Al lavoro? In bicicletta!
12/09/2017
Farmaci di automedicazioneNewsStress
Visto che il clima lo consente ancora, se nella vostra città ci sono piste ciclabili o percorsi attrezzati an...
Per invecchiare bene la sessualità è importante
17/11/2016
News
Quando si pensa a come mantenersi in forma nel tempo, dopo che si è raggiunta l’età avanzata, il pensiero ...
Quando la musica ti cura
16/06/2016
NewsStress
     La musica aiuta a star meglio, ma per qualcuno ci vuole la magia! Da una ricerca...
Una Repubblica per il benessere, a tutte le età!
2/06/2016
AlimentazioneNews
Una persona anziana seduta vede meglio di un giovane in piedi. Lo dice un proverbio del Mali, che conferma com...
La sauna protegge il cuore?
10/04/2015
News
Uno studio finlandese dice di sì: tutto merito delle alte temperature. La sauna: un momento di relax, un...