Ciao, sono bollino!
4 Maggio 2018

Se vuoi ritrovare la forma, cannella!

Se vuoi ritrovare la forma, cannella!
Dopo gli stravizi delle feste ormai lontane, comincia ad avvicinarsi il periodo temutissimo della prova costume. E per molti inizia la corsa alla dieta più efficace, nella speranza di eliminare la pancetta, i glutei e le cosce troppo arrotondate. Se avete problemi di questo tipo, oltre a puntare su un’alimentazione meno calorica e alla regolare attività fisica, non dimenticate il valore delle .
Le nostre nonne le usavano spesso per insaporire gli alimenti e non avevano certo torto. Oltre che dare soddisfazione al palato, infatti, le spezie possono essere di grande aiuto nella dieta perché consentono di limitare l’uso del sale che, oltre a far alzare la pressione arteriosa, tende a trattenere liquidi, peggiorando quindi la silhouette delle gambe e del sedere. In questo senso, un aiuto formidabile può venire dalla cannella: oggi la scienza ha dimostrato che favorisce l’accelerazione del : insieme alla cannella, che si può anche impiegare in infuso, non dimenticate che peperoncino, curry e coriandolo aiutano a sentirsi prima appagati e ad avvertire meno il senso di fame grazie all’azione esercitata, sui recettori presenti nella bocca.

News correlate

Buon riposo, anche se il partner russa!
25/07/2019
News
Riposare bene d’estate non è sempre facile. Il caldo, le zanzare e alla mattina, la luce che ci fa svegliar...
Dopo lo sport, l’appetito cala
22/06/2018
News
Pizza dopo la partita di calcetto? Nemmeno per idea, così come diventa difficile pensare a sedersi a tavola p...
L’obesità si può evitare anche se scritta nei geni
26/11/2019
News
Pare proprio che per chi è in sovrappeso, la genetica non sia una condanna, visto che pare basti un po’ di ...