Ciao, sono bollino!

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Stress che viene, mal di testa che trovi
Stress
Lo stress emotivo dovuto, per esempio, al lavoro o alle interrogazioni scolastiche può indurre alla comparsa ...
Contro lo stress da rientro, movimento e alimentazione “giusta”
NewsStress
Solo qualche settimana fa sguazzavamo felici tra le onde del mare o ci addentravamo nei sentieri di montagna, ...
Chi più respira, meglio sta
NewsStress
Agitazione? Cattivo umore? Un buon modo per tenerli a bada è respirare come si deve!Le emozioni infatti posso...
Uno strumento contro l’ansia? La natura
NewsStress
Per chi vive in città e sta aspettando di andare in vacanza e magari ha già iniziato a fare il conto alla ro...
Se la tensione vi attanaglia, andate a un concerto!
NewsStress
Si fa presto a dire che le discipline orientali come la meditazione o lo yoga sono lo strumento ottimale per c...
Per restare in forma, un bel bagno caldo!
Farmaci di automedicazioneNews
Con l’arrivo dell’autunno, l’ideale sarebbe praticare una regolare attività fisica per scaricare lo str...
Lo yoga aiuta contro i dolori mestruali
DoloreNews
“In quei giorni”, per molte donne, i disturbi mestruali possono davvero risultare pesanti da sopportare. I...