Ciao, sono bollino!

sedativi vegetali

Con la pandemia diminuiscono le visite e aumentano i piccoli disturbi
Speciali e dossier
9 donne su 10 hanno sofferto di almeno un piccolo disturbo di salute negli ultimi mesi Con il lockdown aumenta...
Come smettere di russare la notte
News
Il russamento è democratico e non fa distinzioni di genere. Non sono solo gli uomini che respirano rumorosame...
Giornata mondiale delle meteorologia: così il meteo ci fa star bene o male
News
Oggi si celebra la Giornata Mondiale della Meteorologia, una scienza che fino a qualche decennio era appannagg...
Attenzione ai piccoli disturbi quando l’hobby è casalingo
Speciali e dossier
Da ormai quasi un anno la realtà si è ridimensionata e la casa è diventata il luogo in cui passiamo la magg...
Stress e ansia ai tempi del Covid-19: la ricerca di Semplicemente Salute
Stress
La pandemia da Covid-19 ha trasformato abitudini e stili di vita e questo ha portato a un aumento dei livelli ...
Contro il dolore, fate un buon riposo
Rimedi della nonna
Vi fa male un ginocchio? La schiena non vi lascia requie? La testa pesa come un macigno? I farmaci di automedi...
Dormi poco: e se fosse responsabilità dei geni?
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Ci sono persone che non riescono a rimanere a letto per più di sei ore e poi si svegliano. Magari vanno a dor...
Per non ingrassare, di notte spegni ogni fonte di luce artificiale!
Rimedi della nonna
Ce lo dicevano sempre i nostri vecchi. C’è un tempo per guardare la televisione e un tempo per riposare. E ...
Il giusto riposo aiuta la memoria
La salute vien sapendo
“Vai a letto presto!”. Quante volte le nostre mamme ci hanno ripetuto questa frase soprattutto prima di un...
Orari regolari per un sonno riposante … e per la salute
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Le giornate si fanno via via più brevi, complice anche il recente abbandono dell’ora legale. Ma, sia che si...
Per perdere peso, niente TV in camera!
AlimentazioneFarmaci di automedicazioneNews
Per qualcuno ferie fa rima con “remise en forme”. Si approfitta delle vacanze per mangiare meglio e metter...
Caldo e sudore e il bimbo piange di notte
Rimedi della nonna
Capita spesso d’estate che un bimbo molto piccolo nella notte si svegli, piangendo in modo quasi disperato q...