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Ci avete mai pensato? In questo periodo, complici gli sbalzi di temperatura, gli acquazzoni e magari anche la ...

Quel cerchio che pervade la testa, così come quel dolore costante che sale dalla nuca per risalire fino alla ...

Siete pronti? Forse sarebbe meglio parlare al femminile, ma l’insufficienza venosa interessa entrambi i sess...

Siete in lotta con la bilancia? Non dimenticate di guardare l’ora, soprattutto per la cena. Per meglio soppo...

Prima di tutto c’è la convinzione. Occorre aver realizzato che fumare fa male, e non solo ai polmoni, ai br...

Con le vacanze, cercate di staccare la spina, dal lavoro, dallo studio ma anche dalla tecnologia. L’iper con...

L’entusiasmo, si sa, è alle stelle. In vacanza ci si sente quasi invincibili o comunque estremamente motiva...

Non pensate che lo sbadiglio sia solamente una risposta alla noia o l’anticamera della stanchezza e del sonn...

Arrivano le serate d’estate e rinunciare al classico bicchiere di aperitivo all’aperto diventa un’impres...

LE REGOLE PER NON FARSI COGLIERE IMPREPARATI (IN ITALIA E ALL’ESTERO) Insonnia, scottature, contusioni, stit...

Diciamolo subito. Per trarre i massimi benefici dall’attività fisica, ci vuole costanza e regolarità. E no...

Cos’hanno in comune un trasferimento in auto per le strade di montagna, un volo aereo per raggiungere la met...