Casa calda, ma senza esagerare!

Attenzione a non ricercare le alte temperature dell’estate tra le mura domestiche quando il cielo si rannuvola e si ha la sensazione di provare freddo. Questo potrebbe compromettere il vostro riposo! Ricordate che quando il termometro supera i 24 gradi il calore può influire negativamente sul sonno. Quindi non esagerate! Se proprio non sopportate il vento dell’autunno in arrivo, meglio mettere una maglietta in più.