A gennaio tutti i gatti nel gattaio
A volte i detti dei nostri vecchi contenevano metafore di grande valore per il benessere. E magari passavano attraverso consigli per gli animali al fine di ricordare comportamenti utili non solo per gli amici a quattro zampe, ma anche per gli umani. In questo senso si può leggere il richiamo ai mici a non uscire all’aperto, visto il clima ormai freddo. E, lo stesso dovremmo fare noi, soprattutto in caso di mal tempo, per evitare infreddature che possono mettere a rischio per qualche giorno la nostra salute. Ricordate sempre che i virus, soprattutto quelli che interessano le vie respiratorie, possono trovare un terreno ideale se le narici sono troppo fredde o subiscono un repentino raffreddamento a causa di uno sbalzo termico eccessivo. Quindi, attenzione! Copriamoci sempre bene (soprattutto gola e naso) quando usciamo e vestiamoci a cipolla, per evitare sbalzi termici. Facciamo come i gatti: usciamo, frequentiamo gli altri ma, specie se non siamo vestiti correttamente, non restiamo troppo a lungo esposti a temperature rigide che potrebbero compromettere il nostro benessere.
Attraverso consigli pratici e informazioni chiare, ci dedichiamo a educare e guidare verso scelte di vita quotidiana consapevoli, promuovendo un benessere semplice e duraturo.
