Se volete, riflettete sui cambiamenti climatici e non perdete di vista i naturali alternarsi di sole e nuvole, con la tendenza ai temporali che, anche in questa stagione, possono manifestarsi, oscurando di colpo il cielo e scaricando barili di pioggia in poco tempo. Non si tratta di una novità, visto che i nostri vecchi dicevano a giugno, sia per dare acqua alla terra e alle piante sia per rinfrescare il clima torrido, un temporale era sempre da attendersi. Semmai, visto che parliamo di salute, questa condizione meteorologica deve farci riflettere sul fatto che c’è bisogno di fare attenzione ai mutamenti che possono portare le nuvole gonfie di pioggia e i venti improvvisi sul corpo di chi è sensibile. Ed allora, pur se le reazioni sono diverse, proviamo a mettere in fila quanto può accadere. Anche a giugno.
In generale il tempo piovoso è legato a una maggior tendenza alla depressione e alla riaccensione di dolori alle articolazioni.
Inoltre, specie in caso di temporali improvvisi, si possono creare alterazioni elettriche dell’ambiente che, in persone predisposte, possono facilitare l’insorgenza di ansia e alterazioni del ritmo cardiaco.
E se c’è vento? Fate attenzione soprattutto al vento da sud, con cariche elettriche negative che possono “modificare” la fisiologica situazione elettrica del corpo umano. A rischio sono soprattutto il cuore, le cui cellule lavorano meglio a un gradiente di elettricità fisso tra ambiente intra ed extracellulare, e l’apparato digerente. Infine, occhio all’umidità. Un incremento dei valori, legato al calo della pressione barometrica, può far comparire o peggiorare i dolori alle articolazioni tipici dell’artrosi. Tuttavia, in alcune forme di artrite, in cui esiste un’eccessiva infiammazione delle articolazioni, l’umidità può anche avere un effetto benefico. Conoscersi è fondamentale. E proteggersi, se si è meteorosensibili, è altrettanto importante.
Attraverso consigli pratici e informazioni chiare, ci dedichiamo a educare e guidare verso scelte di vita quotidiana consapevoli, promuovendo un benessere semplice e duraturo.
