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Anche la psiche governa il rapporto con il cibo. Meglio evitare di sentirsi “colpevoli”. In questo periodo...

Sfruttate le giornate di sole (e di caldo) per avvicinarvi all’acqua. Non solo per rinfrescarvi, però! La g...

Il bruxismo, legato all’articolazione della mandibola, può scatenare cefalea. Se di tanto in tanto sof...

L’attività fisica può mettere a rischio: ricordate di allenarvi senza esagerare. Muoversi regolarment...

Attenzione alle alte temperature, a casa e a scuola e non solo per il benessere. Un’ardita ipotesi mette add...

     La musica aiuta a star meglio, ma per qualcuno ci vuole la magia! Da una ricerca...

Le diete accompagnate da un piccolo “omaggio psicologico” sarebbero più facili da seguire. In questo peri...

Gli acciacchi vi perseguitano? Non disdegnate di esporvi ogni giorno ai raggi del sole, sfruttando le belle gi...

La nazionale italiana è finalmente scesa in campo e i tanti tifosi azzurri hanno già preso possesso del diva...

Alterare l’orologio biologico può modificare anche i rapporti con il cibo. Secondo una ricerca apparsa...

Una persona anziana seduta vede meglio di un giovane in piedi. Lo dice un proverbio del Mali, che conferma com...

La “cooking therapy” ha diversi effetti positivi. Ma non esagerate a tavola! Volete sapere qual è un...