Ciao, sono bollino!

Una Repubblica per il benessere, a tutte le età!

Tempo di lettura: 3 minuti
Una republica per per il benessere, a tutte le età

Una persona anziana seduta vede meglio di un giovane in piedi. Lo dice un proverbio del Mali, che conferma come a tutte le età le persone siano sempre importanti e come l’esperienza degli possa “mescolarsi” perfettamente, anche in termini di salute, con la forza dei giovani. In tal senso, la Festa della Repubblica può diventare un’occasione per ripensare al valore del nostro . L’importante è cercare di star bene a tutte le età, imparando a conoscere i segnali che il corpo invia, sfruttando bene i farmaci di automedicazione per i piccoli disturbi, facendo riferimento al medico quando necessario.  Soprattutto, ciò che conta è sapere che tutte le persone, e a tutte le età, possono imparare a migliorare il proprio stato di salute, puntando sulla di un’alimentazione intelligente e di una necessaria . Non fermiamoci davanti all’età, perché non ci si deve sentire in forma solo da giovani: il fisico si può tenere in forma anche quando gli anni passano. Goethe a 64 anni cavalcava sei ore al giorno, Tolstj ha imparato ad andare in bicicletta a 67 anni. E il maratoneta africano Sadanga ha impiegato dodici minuti in meno nella maratona olimpica a quarant’anni, rispetto ai tempi ottenuti a trenta. 

 

News correlate

La solidarietà è la migliore medicina al mondo
News
Anche quest’anno Assosalute scende in campo a sostegno della Fondazione Banco Farmaceutico onlus per la XVI ...
Runners a rischio di allergia
News
Che l’attività fisica sia un toccasana per la salute, specie se svolta in modo regolare e a tutte le età, ...
L’acufene nel tempo non fa riposare il cervello
NewsStress
Avere un “fischio” nell’orecchio, occasionalmente, non deve mettere in allarme. Sono tanti i fattori che...