Tag: sforzo fisico
Herpes labiale: decorso e cosa NON fare
Stress, freddo improvviso, una giornata soleggiata durante la stagione fredda, affaticamento, dieta squilibrata ed ecco…
L’hula-hoop per rimanere in forma
Con le giornate più lunghe e la bella stagione che avanza, cominciamo a sentire la…
Se i geni ti portano a essere giù di morale, metti la tuta e vai!
L’attività fisica fa bene, al corpo e anche all’anima. E può davvero fare da barriera…
Chi si muove regolarmente migliora la memoria
Anche se la stagione comincia ad invitare a rimanere a riposo, con le giornate che…
L’allenamento migliora se c’è una melodia da ascoltare
Prima di tutto, la sana regola di chi fa movimento regolare (ottima abitudine) è preservare…