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Perché mi fa sempre male la schiena?
16/01/2020
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Avere mal di schiena? Una sorta di maledizione: la colonna vertebrale che sembra bloccarsi quando facciamo uno...
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Mangiamo tanto perché dobbiamo fare scorta!
27/12/2019
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Pranzi prenatalizi, così proteggiamo lo stomaco
12/12/2019
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Natale si sta avvicinando. E si moltiplicano le occasioni per degustare buoni cibi, prendere aperitivi in comp...
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È utile cercare di proteggere il bambino evitandogli il clima rigido?
10/12/2019
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Con l’arrivo del freddo muoversi per fare un’attività fisica può essere un problema, anche per i bambini...
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L’obesità si può evitare anche se scritta nei geni
26/11/2019
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Pare proprio che per chi è in sovrappeso, la genetica non sia una condanna, visto che pare basti un po’ di ...
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Per gli sportivi, attenti agli all’eccesso di sforzo … e al cibo!
14/11/2019
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I sintomi della cattiva digestione: come combattere i disturbi digestivi
12/11/2019
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Per perdere peso, niente TV in camera!
21/08/2019
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Chi deve lavorare, non scaldi la sedia!
11/07/2019
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Basta poco per proteggere i muscoli. Anche quando occorre rimanere a lungo seduti alla scrivania per lavoro o ...
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Lo stress “pesa” sulla circolazione e favorisce la cellulite
9/07/2019
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Alzi la mano chi ha mai correlato la comparsa di problemi della circolazione venosa e dell’antiestetica cell...
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Per la circolazione ti aiuta il peperone
5/07/2019
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La circolazione delle vene in estate è sottoposta a numerosi stress. Per chi ha problemi venosi e di fragilit...
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L’allenamento migliora se c’è una melodia da ascoltare
23/11/2018
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Prima di tutto, la sana regola di chi fa movimento regolare (ottima abitudine) è preservare muscoli e articol...
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