Trekking e passeggiate, i rischi delle calzature non adeguate
Il trekking fa bene e non solo perché potenzia i muscoli: i benefici del trekking riguardano l’apparato cardiovascolare, la stimolazione osteo-muscolare, la prevenzione dell’osteoporosi grazie anche all’esposizione solare (Vitamina D),…
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I Video Di Semplicemente Salute
Il mollusco contagioso
Oggi parliamo del mollusco. No, no, non delle cozze e delle vongole, ma del mollusco…
Chi dorme d’agosto, dorme a suo costo
Anche se può sembrare strano, l’antico detto popolare di oggi non si riferisce né all’insonnia né alla salute ma fa…
Parola all'esperto
Automedicazione
Allergie primaverili all’aperto e in casa: sintomi e cosa fare
Si sa: per chi soffre di pollinosi, l’allergia primaverile è la faccia negativa dell’arrivo della bella stagione. Pensate solo che stando ai risultati di un’indagine effettuate per Semplicemente Salute qualche…
Frutta secca a guscio, fa bene? Ecco perché mangiarla
Vi piace sgranocchiare una noce? Adorate le nocciole? Se la risposta è sì, continuate con le vostre abitudini, seppur consumando frutta secca in quantità moderate visto il suo contenuto calorico.…
Come misurare la febbre ai bambini
Capita, in questa stagione. La febbre, soprattutto nei bambini. Un virus, un’infezione, un eccesso alimentare, la digestione che non avviene come dovrebbe. Nei più piccoli, a volte, anche i dentini…
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Dolore diffuso, senso costante di stanchezza, disturbi del sonno, formicolii, spasmi e contrazioni muscolari, debolezza…
Perché succede di sentirsi sempre stanchi?
La stanchezza e la spossatezza rappresentano sensazioni comuni ma debilitanti, capaci di influenzare significativamente la…
Donare il sangue aiuta la cura
Ricordiamoci di donare il sangue. E prendiamo questa buona abitudine fin da giovani che ci…
Ipertensione arteriosa, i sintomi e cosa fare
a firma di Federico Mereta, giornalista scientifico L’ipertensione arteriosa è uno dei fattori di rischio…
I colori e le tipologie delle feci, indicatori della nostra salute
La regolarità dell’intestino è un elemento essenziale per il benessere quotidiano di ognuno di noi. …