Redazione Semplicemente Salute
Cadute e infortuni sugli sci: come prevenire e curare
La stagione è quella giusta. Se vi siete preparati a dovere, con qualche semplice esercizio…
Per combattere i grassi, puntate sulla cannella
Non esagerate con i grassi nella dieta. Fate attenzione a non abusare di alimenti particolarmente…
Una mela al giorno….
Una mela al giorno….. tutti sanno come finisce il proverbio! Ma forse non tutti sanno…
Aprire le finestre per proteggere le vie respiratorie
Mal di gola, starnuti a ripetizione, bruciore mentre si respira. Sono tanti i fastidi che…
Non bruciatevi la sera!
Quando ci procuriamo una piccola ferita oppure inavvertitamente ci scottiamo, magari facendo scivolare acqua bollente…
Stracci di cucina ben puliti? Provate il microonde!
In cucina, si sa, si possono annidare invisibili nemici della salute. Gli stracci che vengono…
Fa freddo, come mi sento bene!
Quando si pensa ai climi rigidi dell’inverno il pensiero corre subito ai malanni di stagione:…
Quell’ingranaggio usurato che scatena il mal di testa
Il dolore è abbastanza forte e assume le caratteristiche del classico cerchio alla testa, ma…
Aerofagia? Fatti un brodino
Tarassaco, cumino, finocchio e santoreggia. Quando qualcuno aveva lo stomaco che borbottava per il meteorismo…
Muovetevi, ma a tempo di musica!
Che l’attività fisica sia un vero e proprio toccasana per la salute è risaputo. Che…
Psiche e benessere: cuore solitario, freddo in agguato!
La psiche influenza il nostro benessere, tanto che quando siamo un pochino giù di tonosiamo…
Sulla neve, proteggete gli occhi
Piste innevate, sole, freddo. L’inverno è anche questo e significa relax, attività fisica e piacere…