A San Valentino l’allodola fa il nidino
Il proverbio di oggi ci ricorda, anche se siamo ancora in pieno inverno, la primavera si avvicina: le giornate si stanno allungando e la natura si prepara al risveglio. Ma,…
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Agitati? Puntate sul tiglio!
Vi ricordate le sane, vecchie tisane delle nostre nonne? Quando ci si sentiva agitati e…
Esiste anche l’acne del violinista
Quando si parla di cause dell’acne, ovviamente, il pensiero corre al ruolo degli ormoni tipici…
L’allenamento migliora se c’è una melodia da ascoltare
Prima di tutto, la sana regola di chi fa movimento regolare (ottima abitudine) è preservare…
L’irritazione al naso può nascere anche nel verde
Starnuti. E soprattutto sensazione di naso chiuso. Quando non sono in gioco i virus –…
Lo stress “preventivo” del mattino pesa più di quello serale
Stanchezza, irritabilità, ansia, mal di testa, digestione lenta, bruciori di stomaco, insonnia, tensioni muscolari. A…
Zucche per proteggere le vie respiratorie e non solo
La natura ci mette a disposizione molte armi che possono aiutarci a combattere i virus…
Il bimbo che non dorme? Tale e quale la mamma!
“Talis pater, talis filius”. I latini non avevano dubbi nel definire le caratteristiche del bimbo,…
Che bello muoversi da seduti!
Vita d’ufficio. Difficile tenere la forma fisica ed evitare qualche fastidioso dolore alla schiena, magari…
Quanta polvere (e allergia!) su quei volumi!
Da una parte ci sono i giornali, per chi ancora li acquista. Dall’altra ci sono…
Orecchie “chiuse”? Occhio alla musica
La stagione, si sa, è quella a rischio: ci sono in circolazione decine di ceppi…
Che profumo: peccato che non lo sento!
Naso chiuso? Nessun problema. Nella stragrande maggioranza dei casi la causa del problema va ricercata…
Un ballo, per tenersi in forma!
Volete un tonificante per i glutei? Muovetevi al ritmo di musiche latino-americane e lanciatevi nella…