miorilassanti

Sono diverse le forme di cefalea che possono colpirci. In alcuni casi, la comparsa di mal di testa è legato a...

Molte ore passate davanti al computer senza poter utilizzare la sedia ergonomica dell’ufficio, oppure postur...

Soprattutto in questi giorni, a causa del fatto che non possiamo uscire dalle nostre abitazioni, trascorriamo ...

I farmaci di automedicazione, per loro stessa definizione, sono farmaci la cui efficacia e sicurezza sono dimo...

Il tempo, come è giusto che sia, sta assumendo caratteristiche decisamente autunnali. Non sono rare le giorna...

Con le giornate che si fanno più calde, i primi giorni di vacanza con gite e pic-nic e il cibo tenuto sotto a...

Basta poco per mantenersi attivi. L’importante è non farsi prendere dalla “sindrome da divano”, figlia ...

Diciamolo subito. Per trarre i massimi benefici dall’attività fisica, ci vuole costanza e regolarità. E no...

A tutte le età fa bene muoversi. Ma per chi è più avanti con gli anni, la compagnia di un cane che non “s...

Camminare regolarmente fa bene. Ma anche la velocità del passo ha la sua importanza visto che, ormai si sa, q...

La stagione è quella giusta, si può cominciare a correre! Dietro il nulla osta del medico se avete qualche a...

L’attività fisica può mettere a rischio: ricordate di allenarvi senza esagerare. Muoversi regolarment...