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Si dice spesso che l’attività fisica aerobica, cioè con il giusto ricambio d’ossigeno e senza sforzi acu...

Ci sono persone che la mattina fanno una gran fatica a svegliarsi, ma la notte non riescono proprio a prendere...

Sono una sorta di sogno per i bambini e un fattore di grande relax per i genitori. Si arriva in un grande cent...

L’estate sembra essere finalmente arrivata…ma in molti non riusciranno a godere del sole di luglio perché...

Aspettate le vacanze estive come un miraggio ancora lontano? Non riuscite a superare i piccoli disturbi che lo...

Si fa presto a dire insonnia. Ci sono persone che, quando vanno a letto, non riescono a prendere sonno e conta...

Che l’aria delle nostre città spesso non sia particolarmente sana, purtroppo, è sotto gli occhi di tutti. ...

Spesso, soprattutto quando il tempo non è ottimale, la mamma tende a preoccuparsi che, uscendo, il bimbo, spe...

Maneggiare con cura. Sulle confezioni che contengono oggetti fragili viene spesso riportata questa frase, per ...

Ritorna la stagione dell’attività fisica all’aperto. Riprendono le grandi maratone, le mezze, la corsa se...

E’ vero. Quando un’articolazione lancia segnali di dolore, quando i muscoli si tendono o una leggera cefal...

Naso chiuso, starnuti, qualche linea di febbre, sensazione di malessere e spossatezza. Basta poco per non farc...