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Concentrarsi sul cibo e sulla masticazione aiuta a mantenersi in forma. Per certi versi può sembrare un eserc...

Ci sono persone che non sono consapevoli dei propri malanni. Una situazione da studiare. Non c’è peggiore s...

La capacità di immedesimarsi nello stato d’animo degli altri è innata nel cervello. Quando siamo stressati...

Cominciano le gite fuori porta. Ci si trova tutti assieme con la famiglia e/o con gli amici, e si parte per an...

Se volete conoscere i segreti per vivere a lungo, provate ad andare a Villacamba. In questo villaggio sulle An...

E’ stato presentato oggi “10@LODE IN SALUTE”, il progetto realizzato da Cittadinanzattiva e sostenuto in...

Che aprile stia riprendendo le abitudini di marzo, diventando un mese “pazzerello”, lo dimostrano ...

Ecco alcuni consigli per riposare meglio e stare in salute Comincia un brutto periodo per i “gufi” che non...

La ginnastica di preparazione riduce il rischio di piccoli traumi Prima regola: mai fare sforzi troppo intensi...

Più freddo, meno allergie di primavera. Inverno meno rigido, allergie in aumento. Questa è una regola n...

Consumare regolarmente i prodotti del mare aiuta a mantenere il benessere. Il segreto del benessere per i...

Fermarsi spesso è un segnale d’allarme per la circolazione delle gambe. La chiamano la malattia delle ...